Malaysia World Health Assembly | PART 1

Assalamualaikum Pembaca! 

Nah, Aku akan berbagi pengalaman tentang perjalanan lalu mengikuti WHA (World Health Assembly) 2017 di IMU (International Medical University) di Kuala Lumpur, Malaysia. Ini merupakan kegiatan simulasi WHO yang membahas mostly tentang isu dibidang kesehatan yang tentunya nanti berkaitan dengan sosial dan ekonomi serta budaya. Mungkin hampir sama sistemnya dengan MUN (Model United Nation) yang juga ada simulasi seperti ini, dan ini adalah pengalaman pertamaku.

--

Berangkat dari Aceh pukul 7 malam. Aku hanya pergi berdua bareng Alvi dan Go to Medan. Sampe di loket Bus Sempati Star pukul 4.30 dini hari. Dijemput Tiara yang sudah ada di Medan, langsung ke bandara dan self check in jam 6.oo an. Cuma ada bagasi 20kg untuk bertiga. So kita mesti muat-muatin koper dan megang barang dan tas selebihnya HAHAH. Makan sate dulu dari mama Tiara. Pergi ke pesawat. Rame banget. Kebetulan penerbangan internasional disebelah gate kita ada bapakp-ibu yang mau umroh, aku langsung doa moga Aku sekeluarga secepatnya diberi kesempatan ke Tanah Suci juga,aamiin.

Abis itu sampai di KLIA2. Ke imigrasi, ambil bagasi, max 15 hari kunjungan. Ketemu sama abang yang katanya "calon" si Tiara yg lagi kuliah s2 di Malay, Alhamdulillah dibayarin makan di Old Town White Coffee, hemat 20 ringgit lumayan. Abis itu, Aku jalan-jalan sama Alvi sekitar bandara menunggu jam 2 siang akan ke KL Sentral dan KLCC. Aku beli burger king yg emang udah pengen dari lama. Rasanya so so. Gatau, seperti kurang bumbu. Katanyasih Malay emang agak strict dengan penyedap kalau jajanan kayak gituan sih. Pukul 2 siang kami cau ke KL sentral gunain Bus di bandara dengan harga tiket 12 RM perorang. Setelah 50 menitan perjalanan kami tiba di stasium bandara KL sentral dan naik taksi ke KLCC karena hotel yg udah kami booking di booking.com adalah myspace inn di Pahang barat, kami diantar taksi bapak india yg ramah, harga taksi 30 RM bertiga. Seharusnya dari KL Sentral lebih murah gunain MRT sejenis kereta cepat gitu ke tujuan, berhubung waktu itu kami ga ngerti karena gak bisa searching karena belum beli kartu Malaysia, jadi lah kami naik taksi aja yang harganya 3xlipat. 

Jarak KL sentral ke Myspaceinn Pahang Barat sekitar 20 menit. Hotelnya punya orang India dan ramah juga. Harganya 75 RM bertiga buat semalam udah include breakfast. Awalnya agak menyeramkan karena buat masuk ke hotelnya di lantai 1 kita mesti naik lift yang kecil. Letak hotel memang didekat kantor pemerintahan gitu, jadi agak berkurang was-wasnya. Tapi Alhamdulillah nyaman. Bapak indianya baik, ngomong B.inggris dan ibu asisten hotel yang beres-beresin kamar ternyata adalah orang Indonesia alias orang Padang. Di hotel ini suasananya beda tipis sama hotel di Hong Kong pas aku extend pulang bareng panitia. Hotelnya ga terlalu gede tapi ^tersembunyi gitu^. Kebetulan yang tinggal ada orang arab-arab gitu cowok, ada kakak-kakak juga. Kamarnya nyaman juga. Bersih dan full AC. Sore pukul 5.30 waktu setempat kami pergi ke KLCC dekat daerah Petronas berdasar arahan dari bapak hotel tadi. Kami jalan sedikit ke depan di stasiun LRT lalu beli koin perorang 2.7 RM menuju KLCC. Dimana kita harus berhenti dulu di Stasiun Mesjid jameek, turun kebawah dan lanjut dengan monorel ke KLCC. Sampailah kami disamping Petronas. Kami makan di Curry House makanan india yg superrrr enak. Letaknya diseberang Menara Kembar dekat hotel yang namanya aku lupa. Paling recommended nasi buriyani harganya 10.9RM. Bisa ambil sesuka hati. Satu porsi bisa penuhin piring make daging rendang gitulagi. Bisalah buat 3 orang makan bareng. Aku juga mesen tomyam daging 7.9RM, Tomyam sotong 8.9RM, teh tarik 2 RM, airmineral 2 RM. 

Setelah kenyang kami foto disekitar menara kembar dan kembali ke hotel. Ke stasiun lagi beli koin menuju Titiwangsa (stasiun dekat hotel). Jadi, untuk ke hotel, kita menuju Sentul Timur ( menuju mesjid jameek lagi dari KLCC itu, ) lalu lanjut ke Titiwangsa. Sampe lah di hotel lagi dan berberess-beres dan istirahat

selesaii DAY 1

Besok Part 2 ya!!

Both of them are my friends

       

Lokasi Dapur buat bikin sarapan pagi sendiri, alias roti selai  HAHA

ARAH DEPAN DAPUR

Siapkan Dirimu! MAHASISWA BERPRESTASI 2017 (MAWAPRES INDONESIA)

Halo! Assalamualaikum😉

• Sebelum kalian membaca post ini diharapkan membaca Bismillahirrahmanirrahim. Karena postingan ini hanya saya tujukan untuk orang yang pikirannya positif, terbuka, ingin maju dan berkembang, hatinya bersih dari rasa iri dan dengki dan lainnya. Kenapa? Karena saya akan cerita tentang prestasi, mungkin bukanlah merupakan semata prestasi saya tapi prestasi banyak orang yang telah men-support saya karena mereka telah berhasil menjadi bagian penting dalam pencapaian saya ini. Sebagai intro, saya mengatakan tidak semua orang bisa welcome hatinya ketika membaca atau mendengar keberhasilan dan prestasi orang lain. Ada yang merasa orang yang membagikan cerita keberhasilannya merupakan orang yang suka odpamer, pengen dipuji dan semata-mata ingin sombong. Tapi ikhwatifillah, semua tergantung pada niat. Kita tidak seharusnya negatif thingking dengan perbuatan seseorang yang baik yang dibagikannya untuk sharing karena belum tentu maksud dan tujuannya seperti itu, sehingga kalian akan merugikan diri sendiri mengotori hati dan pikiran. Sungguh Allah lah yang Maha Mengetahui isi hati manusia.

Kenapa saya memberi pengenalan yang sedikit agak panjang diatas? Karena saya pernah merasa begitu. Saya pernah menyangka bahwa seorang teman saya yang membagikan keberhasilannya di media sosial keluar negeri dan menjadi pemenang ini itu. Tapi saya sadar setelah itu dan introspeksi diri kembali. Seharusnya saya tidak perlu "iri" yang justru merugikan diri dan merasa dia pamer dengan keberhasilannya. Justru beliau bisa saya jadikan sumber inspirasi dan menggali informasi tentang bagaimana dia bisa mendapatkan prestasi itu, apa kiat-kiatnya, apa persiapan yang dilakukan sehingga saya juga bisa mencapainya. Dan dari fikiran-fikiran positif itulah saya bisa meraih apa apa yang saya rencanakan dan cita-citakan. Mengambil hal positif dari inspirasi yang diberikan orang lain sehingga saya juga bisa mencapainya.

...

Mungkin kalau dijabarkan intronya bisa lebih panjang. Maka dari itu, saya ingin memulai saja membuat cerita singkatnya.

Ketika saya kelas 2 SMA, saya mendengar kabar bahwa abang kelas saya dahulu menjadi mahasiswa berprestasi di kampusnya. Saya dulu belum terlalu mengerti tentang kompetisi ini, tapi ketika itu saya hanya berdoa, saya juga bisa menjadi mahasiswa berprestasi ketika menjadi mahasiswa nanti.

Tahun 2015 ketika saya berada ditahun awal-awal kuliah, saya menonton video mawapres di youtube dan ingin kelak membuat video mawapres dimana saya yang berperan dan menjadi aktor di video tersebut. Saya pun menuliskan cita-cita itu di buku diary saya sejak SMA dan membuat tempelan di dinding "MAHASISWA BERPRESTASI TINGKAT NASIONAL".

Tahun 2016, saya tidak mendapatkan info mawapres sehingga saya tidak ikut seleksi. Tapi ada hikmah dibalik itu semua. Saya masih diberi kesempatan untuk belajar sehingga nilai saya akan lebih bagus dan juga melakukan hal-hal yang bermanfaat serta mengikuti berbagai acara dan perlombaan. Ditahun itu juga ada beberapa orang yang saya kenal angkatan 2013 dari beberapa universitas yang menjadi mawapres dan mengupload ke facebooknya. Pada saat itu mungkin beberapa orang menganggap kakak itu pamer atau sombong dengan caption panjanggg yang ia tulis. Tapi saya mengambil hal tersebut sebagai suatu semangat. Dia saja bisa, saya juga harus bisa. Saya harus prepare ini dan itu dan bisa menjadi mawapres utama kampus. Sebenarnya itu bukan menjadi ambisi yang terlalu kuat, tapi saya ingin menantang diri sendiri, apakah saya mampu sementara saya udah dikasi potensi sama Allah. Berusaha dan Doa lagi bisa kan tercapai?

Singkat cerita 1 tahun saya mempersiapkan kompetisi ini untuk 2017. Saya kepoin mawapres-mawapres itu. Saya ikuti ceritanya, saya pelajari tips2 nya. Akhirnya impian saya sejak SMA terkabul. Alhamdulillah

Piala + Uang Setara 2x UKT sahabat saya+Piagam

Ini hanya sedikit cerita saya, nanti akan dilanjutkan ke cerita yang lebih lengkap karena sekarang saya sedang mempersiapkan ujian blok 3.5 jadi belum bisa terlalu banyak menulis disini. Intinya adalah, jadilah orang yang berfikiran positif dan terbuka. Jangan gampang merusak hati dan fikiran berprasangka yang tidak baik kepada orang lain yang suka sharing apa yang telah ia capai dan bagaimana ia mendapatkan. Hidup ini membagi, memberi. Dengan cerita yang mereka bagikan jadikan suatu hal positif untuk mengembangkan diri sendiri. Saya mengatakan ini karena saya sudah menerapkan itu. Ketika saya berpikiran terbuka terhadap postingan teman teman saya yang berhasil kemana mana mewujudkan impian mereka saya juga ter-trigger untuk mencapai hal yang saya inginkan. Dan tidak semua orang mungkin bisa berfikir seperti itu. Yang kedua jangan ragu untuk bermimpi. Kayaknya saya setuju kalau ada yang bilang "bermimpilah setinggi langit, kalau jatuh, jatuhnya diantara bintang2" atau "jangan pernah menyerah, coba lagi coba lagi kalau belum berhasil, tembakan pertama tidak selalu kena sasaran, jangan menyerah, coba aja dulu, karna kalau kamu mencoba, kemungkinan- kemungkinan yang terjadi masih ada, sementara kalau kamu memang sudah menyerah, kamu menutup semua kemungkinan itu, kamu membuat semua pintu kemungkinan untuk berhasil juga tertutup"

.sekian Dulu yaaa! TUNGGU CERITA SELANJUTNYA. Subcribe aja kalau mau dapat update - an hehe

OSCE SEMESTER 5 FAKULTAS KEDOKTERAN

OSCE (OBJECTIVE STRUCTURED CLINICAL EXAMINATION) adalah suatu metode untuk menguji kompetensi klinik secara obyektif dan terstruktur dalam bentuk putaran station dengan waktu tertentu. Objektif karena semua mahasiswa diuji dengan ujian yang sama. Terstruktur karena yang diuji keterampilan klinik tertentu dengan menggunakan lembar penilaian tertentu. Jadi ujian OSCE ini diewati oleh mahasiswa kedokteran biasanya di akhir semester. Kalau dikedokteran ada 3 blok atau 3 materi pokok tentang suatu sistem organ dalam 1 semester, nah dari masing-masing blok ada beberapa keterampilan klinis yang dipelajari yang nantinya akan diujikan pada ujian OSCE. Semester ini aku punya 3 blok yaitu :

1. Urogenital

2. Sistem Reproduksi

3. Gangguan Hematolimfopoetik

Nah, dari keseluruhan blok itu, ada belasan keterampilan yang diajarkan. Untuk semester 5 ini ada 12 keterampilan dan stase yang diujikan, jadi ada beberapa keterampilan yang tidak masuk di ujian OSCE. Nah keterampilan itu adalah :

1. Pemeriksaan Sedimen urin
2. Konseling Pemakaian kontrasepsi

3. PAP SMEAR

4. Konseling Anemia Defisiensi Besi

5. Pemeriksaan Kehamilan

6.Tes kehamilan

7. Pemeriksaan Swab Uretra

8. Urinalisis (Uji reduksi urin)

9. Pemeriksaan Semen

10. Flebotomi

11. Pemeriksaan apusan darah tepi

12. Pemeriksaan Genitalia pria

Berhubung disemester ini jadwal mahasiswa semester 5 sangat padat, mulai dari ujian praktikum PA, PK dan ujian Metodologi Penelitian (Buat proposal dan slide presentasi) juga persiapan ujian blok yang mepet diminggu ke 7, maka persiapan ku untuk OSCE bisa dikatakan terburu-buru. Iya sih,kita udah belajar sebelum nya di Skill lab keterampilan klinis pada tiap blok yang dijalani, tapi kalau ga diulang dan dibaca-baca lagi tetap aja lupa gimana lengkapnya, gimana step per step lengkapnya, karna kalau kita ujian OSCE itu harus terstrukur dan professional ngerjainnya, beda urutan antara masang handscone sama persiapin alat aja nilainya udah berkurang, jadi memang butuh pengulangan membaca dan memahami lagi. 

Ujian blok dilakukan hari selasa minggu ke 7, sementara sebelumnya baru selesai ujian Met Pen,dan hari Jum'at minggu ke 6 nya aku masih tutorial terakhir. 2 minggu sebelum hari yang padat ini, aku mulai gelisah, aku merasa adaaaa hal yang menakutkan dan bikin gak nyaman, lalu aku ambil kertas, aku tulis apa yang harus aku selesaikan dan lewati 2 minggu kedepan, ternyata hal yang aku takutkan, semua itu adalah berbagai ujian-ujian itu, haha sampe bikin hati ga tenang. Aku pun mencoba rilex, chilllllax, udah mau semester 6 looo, apa lagi yang dirisaukan? jalani aja dengan sebaik-baiknya. Ini juga bukan kali pertama menghadapi ujian-ujian yang bejibun hehe. 

Setelah ujian blok hari selasa, aku mulai fokus ke ujian OSCE ini, aku belajar bareng Kiki, Dea Ha, dan Dea Fa, iyaa memang kalau ujian OSCE ini lebih ngerti dan ingat kalau belajar bareng, jadi ada yang ngingatin dan ada yang bikin ilustrasi kalau lupa, jadi bisa membantu mengingat. Aku udah sibuk, telponin ortu buat ngedoain haha yaa pastinya ortu kita ngedoain anaknya lah ya, apalagi yang lagi berjuang keras ini :P tapi ga papa, selalu minta doa dan restu ortu itu baik! :D

Hari H tiba, tepatnya hari ini, jadi aku ingin menceritakan nih bagaimana sensai dan pengalamanku saat OSCE.

Karena aku anak SBMPTN, namaku agak di bawah-bawah, jumlah mahasiswa 60 orang, aku ada di 40 an gitu absennya, jadi aku dapet kloter ke 4 hari kedua jam 10.00 WIB. 

1. Pemeriksaan Sedimen urin

 Intinya aku harus bisa menjelaskan pembuatan sedimen urin dengan menggunakan alat sentrifugal untuk memisahkan elemen organik dan anorganik dalam urinnya, nanti suspensinya akan dilihat di mikroskop dan diperiksa. Ga ada masalah yang berarti sih di stase ini, ehhh adaaa nya aku kecepatan masuk sih, gini lho, jadi ada waktu-waktu nya. Soal ditempel dipintu, 30 detik membaca soal dan ada aba-aba "dipersilahkan masuk" baru seharusnya kita masuk, lah aku karena mungkin saking semangatnya, malah masuk duluan sebelum aba-aba, alhasil dokter yang nilai bilang "loh dek, kok udah masuk kamu, belum disuruh masuk kan" haha aku jadi malu sendiri tapi dokternya ga marah sih, cuma heran aja gitu, semoga ga bermasalah banget lah ya untuk penilaian, biasa dok nervous.

2. Konseling Alat kontrasepsi

Kasusnya ada seorang ibu baru lahirin anak ke 2 dua bulan yang lalu, jadi dia mau make alat kontrasepsi apa, yaa jadilah kita meng-konseling dia. Alhamdulillah di stase ini lancar, ya ga terlalu susah juga, tinggal banyak ngomong dan poin-poinnya harus jelas.

3. PAP SMEAR

nah ini ni, sebenarnya gampang sih, pap smear itu kan skreening untuk melihat kesehatan leher rahim atau serviks nya apakah nantinya ditemukan indikasi keganasan atau infeksi mikroorganisme tertentu, dengan cara mengambil sekret endo dan ekso servikal si pasiennya, tapi yang agak bikin takut urutan step by stepnya, takut ga berurutan  gitu walau dikerjain semua, tapi ada sih tapi yang lupa dikerjain, tadi aku lupa sebelum masukin spekulum vag**a nya mesti disentuhin dulu ke bagian paha, yaah lupa-lupaaa, padahal udah menghafal step itu kemarin.

4. Konseling anemia def besi

Ni, yang jadi pasien (probandus) nya adalah petugas yang jagain kampusku, icak-icaknya keluhannya lemas, pucat dan ga bertenaga gitu, ya trus lakuin anamnesis, gimana makan nya, apa cukup nutrisi, kebiasaan makai sendal gak kalau keluar-keluar dan sebagainya. Basically,almost sama kaya konseling kontrasepsi, mesti banyak ber-cuap-cuap dan poin-poin pentingnya dapat.

5. Pemeriksaan kehamilan

Intinya kita mau meriksa ibu-ibu hamil itu, mulai dari anamnesis nya apa keluhan yang ia rasakan, apa ada riwayat penyakit terdahulu, dan sebagainya lah pokoknya nanya-nanya pasien, setelah itu tentuin berapa usia kehamilan serta perkiraan tanggal kelahiran dengan HPHT. Ada rumusnya :D setelah itu langsung berpindah ke manekin (boneka skill lab) dan mulai lakuin leopold 1-4, eyy jangan lupa sebelum tindakan kita harus minta kesediaan ibu dan cuci tangannn! nah abis itu dengarin denyut jantung janin pake stetoskop monoaural, lalu jelasin ke ibunya apa yang didapat, misalnya kepalanya dibawah, letaknya memanjang, punggungnya disebelah kiri ibu, dan lain sebagainya, abis itu catat dibuku kontrol ANC dan kasi lagi bukunya ke pasien. Kesalahanku adalah, aku lupa bikin catatan yang bagus dikertas nya padahal kertas itu diperiksa oleh dokter :'( malah aku cuma nyoret-nyoret aja lagii. SYIFA:((( kamu ngebuat apasih dikertas ituu? bikin yang rapi dikit keeeeeeek! huh.

6. Tes kehamilan

Yang paling simple, yang menurut orang-orang paling mudah tapi aku dikasi masukan di state ini. Kesalahanku, yang pertama: SALAH URUTAN PROSEDUR. Aku ngebuka plastik tes pack nya dulu setelah itu aku baru mencuci tangan dan tespacknya aku biarin di luar plastik, seharusnya gak boleh, jadi cuci tangan lalu make handscone dulu barulah buka plastik tespacknya, jadi jangan pegang-pegang walaupun ujungnya doang dengan tangan yang belum "steril". Prosedurnya begitu cuy. Kesalahanku, yang kedua aku ga minta persetujuan ibunya dengan kalimat "baiklah ibu, jadi apakah ibu bersedia untuk dilakukan tes kehamilan ini" onde mande, aku kira karena skenarionya adalah "seorang ibu .... tahun ingin melakukan tes kehamilan  bla bla " ya aku kira kan ibunya emang udah mau kan, dia yang datang ke dokter nya juga, ya wos ga ditanya lagi, tapi kalau secara prosedurnya memang harus ditanyaaa. ditanyaaaa... Kesalahanku, yang ketiga aku ngejelasin sama ibuknya " nah ini ada KIT tes kehamilan ibu, untuk petunjuknya bisa dilihat disini, sebelum penggunaaan kita lihat petunjuk yang terdapat di kemasan tespack," laah maunya gausah dijelasin begituuuu, karena kita yang mau ngelakuin untuk dia, kecuali kalau dia meriksa sendiri barulah kita suruh baca petunjuk, ini kita yang meriksa, ngapain suruh dia liat petunjuk penggunaaan. SIMPLE kan tapi itu termasuk poin penilian sepertinya. 

7. Swab Uretra

HAHAH dari namanya udah tau, pokonya ada teknik-teknik nya buat ngelakuin pemeriksaan ini, yang paling penting Informed Consent! :D intinya ngambil swab-an uretra dan kita bikin apusannya di object glass dan diliat dibawah mikroskop, apa ada infeksi karna kuman tertentu atau gimana, so kalau mau tahu banyak tentang pemeriksaan ini Goggggling je ya!

8. Uji Reduksi Urin

Ini keterampilan Lab, ga susah sih sebenarnya, tapi ya begitu prosedur dan step by step nya harus runut dan bener. Intinya pasien DM yang di urinnya ada glukosa (gulanya) bisa dilihat pake tes ini, tinggal ambil 5 ml benedict taro ditabung reaksi, ambil 5-8 tetes urin pasien, dan di bakar dengan diangin-anginkan diatas spiritus selama 3 menit, dan liat perubahan warnanya, kalau jingga sampe merah bata(yang awalnya dominan warna benedict alias biru) nah berarti glukosa nya ada di urin tersebut sehingga bisa mereduksi larutan benedict tadi dan menghasilkan perubahan warna.

9. Pemeriksaan Semen

Pemeriksaan fertilitas kaum adam :P

10. Flebotomi

Sukses :D walaupun aku lupa buka turniquet atau penjepit lengan nya pas berhasil ngambil darah dari lengan bawahnya, deket bawah lipatan siku itu, intinya ini ngambil darah pasien, tentu saja pake manekin alias boneka2 an buat kedokteran itu bro.

11. Membuat apusan dara tepi

Ini keterapilan lab juga, intinya nanti kita bikin sediaan di object glass dan dicampur-campurin metil alkohol dan giemsa dan dilihat di mikroskop gimana penampakan darah tepinya, normal atau tidak, mau tahu lebih banyak? googgliiiing yessh

12. Pemeriksaan Genitalia pria

Ya dilihat secara mikroskopisnya, gimana bentuknya sampe di palpasi (diraba2) sama pemeriksaan prostat juga (ini pas bangeeeet waktunya abisss aku slesai)

Nah setelah selesai ujian, akupun lega, walau hasilnya belum keluar setidaknya aku bisa melewatinya dengan baik, walau ada kurang sedikit-sedikit. :D

Maka berakhirnya semester 5 yang ditutup dengan UJIAN OSCE,

WELCOME MY HONEY SEMESTER 6! 

BENTAR LAGI S.KED :D